プロモーション部の京才です。
あっという間に1月も下旬に入り、
スーパーやコンビニにはいちごやいちごのスイーツが一気に増えてきましたね(^^)/
フルーツが好きすぎる私にとっては、
スーパーのフルーツの並びを見て季節の変化を感じている部分もあります(笑)
そして最近の私の朝食のお供でもある「いちご」。
いつも何も考えずに食べていたのですが、
このブログをきっかけに調べてみました！！
《 いちごに期待できる効果・効能 》
①風邪予防やアンチエイジングに効果的
②高血圧やむくみ解消に役立つ
③貧血の予防や改善が期待できる
④視力回復や虫歯予防に効果的
個人的に④の視力回復に効果的は嬉しい情報です！
仕事では、パソコンを使っての作業がほとんどなので、
いちごの季節の間だけでも多少効果が出たら嬉しいなと思う今日この頃でした(´ー｀)
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