こんにちは！　石川県金沢市で高気密高断熱な快適住宅をご提供するグリスマの安斎です！

最近フィットネスに行って気づいたことがあります。

体重が2キロ増えている…

僕は学生時代に陸上部の長距離をしていたこともあり、

体重管理には気を使っていました。

なので2キロ増えるだけでも結構な衝撃…

最近は美味しい物を食べすぎている…

教育係の山本さんもこの会社に入ってから体重が増えたと言っていたので

詳しく聞いてみると3年間で6キロ増えたと。

あれ？僕はまだ半年で2キロ、山本さんよりペース早い…

先輩方と美味しい物を食べに行かせて頂くことも多いので

その分フィットネスやランニングの回数を増やさなければ。

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